Hei! Grøt er egentlig ikke noe jeg spiser så altfor ofte nå lenger, men innimellom får jeg skikkelig craving på en stor bolle med havregrøt. I dag var en sånn dag. Jeg bare måtte ha grøt. Til alle måltider forsøker jeg å få i meg litt frukt og grønt, så i […]
Inneholder adlinks Tjolahopp! I dag er det lillelørdag, og la oss feire det med en skikkelig smakfull og næringsrik smoothie! Jeg elsker kombinasjonen peanøtt og sjokolade, så denne smoothien er himmel på jorda for meg. Så ufattelig god! At den tilfører kroppen min masse sunn næring i tillegg er mer eller […]
Inneholder adlinks Hei, fine du! De fleste har vel kanskje fått med seg den nye trendkaffen nå? Den såkalte Bulletproof-kaffen, også kalt fettkaffe/smørkaffe. Jeg har i allefall blitt helt avhengig. Det.er.så.godt! Drikker det så og si hver eneste dag. Som oftest drikker jeg det før frokost, men nå i det […]
Inneholder adlinks Hei på deg! Denne mamman her har ikke all verdens tid til å stå på kjøkkenet i disse dager. Baby og sykt barn krever sitt altså. Men i dag fikk jeg utrolig nok tid til å lage OG kose meg med en latterlig god, men sunn og næringsrik sjokosmoothie. Yes […]
God dag ♥ En stooor smoothie på morgenen er virkelig lykke for meg. Så godt, næringsrikt, forfriskende, mettende, blidgjørende, osv. Kroppen jubler av lykke! Spesielt hvis jeg sammenligner med en frokost bestående av to semigrove skiver med gulost og paprika. Da gjør kroppen alt annet enn å juble. Jeg føler meg tom […]
Mandag og ny uke – joho! La oss starte fresht med en god porsjon havregrøt 🙂 Dette er min favoritt for tiden. Så søt og god! Grøten metter også litt bedre med frukt oppi. Grønnsaker som revet gulrot eller squash er også et godt alternativ 🙂 Havregrøt med eple (1 porsjon) INGREDIENSER: 1 dl […]
Heisann! Her om dagen laget jeg en litt annerledes middag. Fikk plutselig for meg at jeg skulle lage proteinbrød med ost og skinke. Og vet du, det ble så fantastisk godt! Noe så simpelt som et brød, med ost og skinke. Du må love meg å prøve dette. Jeg er […]
Hei, hei, halloo! Det er mandag og ny uke – jeg startet dagen med en grønn og frisk smoothie 😀 Viktig å rense kroppen etter helgens utskeielser. Heh, neida. Jeg er ikke så opptatt av sånt, men smoothie er godt og jeg føler meg bra etter å ha inntatt denne. […]
Hei, og god fredag 🙂 Her kommer oppskriften på bananbrødet jeg lagde forrige fredag. De som følge meg på instagram fikk det kanskje med seg og ble nysgjerrig? Håper det 😉 Jeg mumset på det brødet hele forrige helg, og spiste hver eneste skive med nugatti zero ♥ Det er lov […]
Hei på dere! Når du er sulten på kvelden og fysen på noe godt, hva lager du deg da? Jeg har i det siste fått fullstendig dilla på smoothiebowl toppet med en proteinbar – er så godt! At det i tillegg er sunt er nesten ikke til å tro. Jeg […]
God morgen! Hva med en porsjon Hulken-grøt til frokost? La deg rive med og invester i en boks Matcha-te! Denne teen skal visstnok gjøre underverker for både det ene og det andre. Det kan vi like ♥ Det er masse sunne ingredienser i denne grøtporsjonen, og med denne godt plantet i magen […]
Hallooo 🙂 Og god onsdag! Ser ikke denne her fristende ut? Dette er litt av en næringsbombe skal jeg si deg, og du og du, så godt det var! Jeg inntok denne med stor iver i går kveld – helt nydelig! Den atkinsbaren på toppen satt virkelig prikken over i´en ♥ […]
Hei på deg, og god tirsdag! I dag deler jeg nok en ovnsbakt havregrøt med dere. Det er det jeg spiser til frokost om dagen. Synes det er så kjekt å lage denne kvelden i forveien, for da er frokosten servert når jeg står opp 🙂 Og det er nesten helt […]
God mandag, folkens! Håper helgen har vært fin 🙂 Disse pannekakene inntok vi til søndagens frokost. Jeg hadde nemlig noen epler på benken som hadde sett sine bedre dager, så da slang jeg sammen en pannekakerøre, og den ble godt mottatt her i huset skal jeg si deg. Grove, saftige […]
Hei, sveis! Det er fredag – joho! Det feirer jeg med en helt utsøkt banan- og havresmoothie til frokost 😀 Denne er vi like glad i alle mann her hjemme – både store og små. Smoothien funker også fint som et mellommåltid når sulten melder seg litt for tidlig. Det […]
Hei! Så hyggelig at du fant veien hit!
Mitt navn er Karoline Marberg og jeg er 35 år gammel. På denne bloggen deler jeg min lidenskap for sunn og enkel mat.
Håper du finner noe fristende :)
Les mer om meg her »