Proteinrike lapper med cottage cheese og kefir
Myke og saftige lapper med cottage cheese, kefir og egg. En enkel og proteinrik variant som passer til både frokost, lunsj og matpakke.
-
-
Kremet kefirskål med yoghurt, chia og bær
En frisk og kremet kefirskål med gresk yoghurt, chiafrø, banan, bær og hakkede mandler. Perfekt til en enkel frokost eller mellommåltid.
-
Sveler med kefir – myke og luftige
Myke og luftige sveler med kefir og havremel. En enkel oppskrift som passer til frokost, kveldsmat eller noe godt til kaffen.
