Hei og hopp! Er fredagstaco fremdeles en greie? Kan se sånn ut basert på de jeg følger i sosiale kanaler hvertfall.. Og da lurer jeg på, er du litt (ev. veldig) lei den vanlige tacoen? Det er i allefall jeg, så jeg prøver å finne på nye varianter nå og […]
Enkelt, sunt brød som er slengt sammen i en fei. Perfekt i en hektisk hverdag! Enkelt brytebrød med sesamfrø og solsikkekjerner (2 porsjoner) INGREDIENSER: 50 g mandelmel 50 g sesamfrø 25 g solsikkekjerner 1 ss fiberhusk 2 egg 100 g gresk yoghurt (evt. kesam) SLIK GJØR DU: Bland sammen alle […]
Inneholder adlinks Hei på deg! Frokost som gjør seg over natta er temmelig ålreit. Denne varianten er frisk og god, og metter magen akkurat passe lenge 🙂 Overnight oats med bringebær og quinoa (1 porsjon) INGREDIENSER: 40 g havregryn 60 g kokt quinoa 100 g frosne bringebær 1 ss chiafrø […]
Hei på dere! I det siste har jeg fått meg en ny frokostfavoritt. Eller, ny kan kanskje diskuteres, for havregrøt har jeg spist til frokost periodevis i lange tider. Så kanskje heller en ny grøtfavoritt da. Den er ganske så enkel, men smaker superdigg! Anbefales på det sterkeste 🙂 Enkel, proteinrik havregrøt […]
Inneholder adlinks Hei! Bananbrød er sjelden feil, sant? Godt modne bananer forvandles som oftest til bananbrød her hjemme. Enten det eller så havner de i fryseren til smoothie. Eller, når jeg tenker meg om så skjer nok sistnevnte oftest. Frossen banan er (nesten) obligatorisk i min smoothie! Dette innlegget handler […]
Hei! Sandwich er enkel luksusmat. Det ser fancy ut, men er veldig lettvint å slenge i sammen. Noe av det morsomste er vel at du kan putte akkurat hva du ønsker mellom de to skivene. I går ville jeg ha en søt variant og da tryllet jeg fram denne. Skikkelig godt! […]
Hallais! Har du en fin dag? Det håper jeg 🙂 Den enkle sandwichen her, som jeg postet et bilde av på Instagram for noen dager siden, fant overraskende mange interessant – det synes jeg er skikkelig artig 😀 Å lage sunn og god sandwich hjemme er veldig enkelt. Du trenger et sunt og […]
Hei på deg! Da var det plutselig mandag og ny uke igjen. Jeg vet mange kjører kjøttfri mandag, så da passer vel disse pannekakene utmerket til middag i dag? Garantert poppis hos de minste i alle fall! Selv har jeg ikke innført kjøttfri mandag i heimen, men det betyr likevel ikke […]
Hei, hei 🙂 For mange gjelder litt strengere kostholdsregler i ukedagene enn i helgene. Sånn er det for meg i alle fall, men det betyr likevel ikke at jeg ikke koser meg med masse god mat i hverdagen. For, hallo, når jeg kan spise vafler hele uka er det virkelig ikke noe […]
Hei! Grøt er egentlig ikke noe jeg spiser så altfor ofte nå lenger, men innimellom får jeg skikkelig craving på en stor bolle med havregrøt. I dag var en sånn dag. Jeg bare måtte ha grøt. Til alle måltider forsøker jeg å få i meg litt frukt og grønt, så i […]
Inneholder adlinks Hei! Si meg, hvem liker vel ikke sunne søtsaker? Dessert hver dag er faktisk fullt mulig – det handler bare om å finne frem de rette ingrediensene. Og du, denne puddingen her er det faktisk lov å spise til frokost også. Den er både næringsrik og mettende, så absolutt helt […]
Hei og hå! Nå er det sannelig fredag igjen. Jihaa 🙂 Det er rom for litt ekstra kos i helgene, spør du meg. Men har du lyst til å lage noe av det sunnere slaget er disse vaflene absolutt verdt et forsøk! En sjokoladevaffel eller to, tre med et passelig tykt lag […]
Hei, og god kveld! Her kommer et aldri så lite frokostforslag fra meg 🙂 Sleng det i sammen i kveld, så har du frokosten klar imorgen tidlig. Yes! Chiapudding hadde jeg nesten glemt eksisterte. Veldig lenge siden jeg har spist det av en eller annen merkelig grunn, men det er […]
Hei på deg! Og godt nytt år, burde jeg vel si. Håper alle har hatt en fin jul 🙂 Jeg tok det helt piano og la bort det som var av sosiale medier og fokuserte på de rundt meg ♥ Det var riktig så fint og godt! Nå er jeg riktignok […]
God dag! Her kommer oppskriften på pannekakene jeg la ut bilde av på Instagram for en tid tilbake. Disse passer vel perfekt som kos i travle juletider? Funker like bra til middag som til dessert 😉 Så hvis du ikke har planlagt middagen i dag ennå og har et par […]
Hei! Så hyggelig at du fant veien hit!
Mitt navn er Karoline Marberg og jeg er 35 år gammel. På denne bloggen deler jeg min lidenskap for sunn og enkel mat.
Håper du finner noe fristende :)
Les mer om meg her »
