Proteinrik banansmoothie med havre

Proteinrik banansmoothie med havre

Hei, sveis!

Det er fredag – joho! Det feirer jeg med en helt utsøkt banan- og havresmoothie til frokost 😀 Denne er vi like glad i alle mann her hjemme – både store og små. Smoothien funker også fint som et mellommåltid når sulten melder seg litt for tidlig.

Det er virkelig helt utrolig hvor fantastisk god en gammel, brun banan blir i frossen tilstand. Love it ♥ Kast aldri den overmodne, brune, bananflueproduserende bananen, sier jeg bare.

banansmoothie

Bananbrød-smoothie
(1 porsjon)

INGREDIENSER:
1 banan, frossen
30 g havregryn, bløtlagt natten over
100 g mager kesam
1 scoop vaniljeprotein
4-5 dråper vaniljestevia
To klyper kanel
En klype salt + malt muskatnøtt
Noen spiseskjeer vann

SLIK GJØR DU:
Ha alle ingrediensene i en blender/stavmikser og kjør til du har en jevn masse. Fyll opp et glass og nyt 🙂

banansmoothie

– Karoline –

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*